نقد و بررسی کپسول ژلاتینی ویتامین E 400 واحد هلث برست

کپسول ژلاتینی ویتامین E هلث برست با تقویت سیستم ایمنی بدن، انواع بیماری‌ها را از شما دور می کند. این محصول در ایران ساخته شده اما تحت لیسانس کشور آمریکا است. در قوطی این مکمل ویتامین E صد عدد سافت ژل 400 IU وجود دارد. شما می‌‎توانید از این سافت ژل به صورت روزانه استفاده نمایید.

مزایای استفاده از مکمل ویتامین E

ویتامین E یکی از قوی‌ترین آنتی اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. این ویتامین با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و با بروز انواع بیماری‌ها مقابله می‌کند. مصرف مکمل ویتامین E سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده و به همین دلیل در جلوگیری از بروز بیماری‌ها نقش دارد. افرادی که مقدار کافی ویتامین E دریافت نمی‌کنند مقدار کلسترول بد در خونشان بالا رفته و در معرض فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند. بنابراین مصرف این ویتامین در پیشگیری از بیماری‌های قلبی موثر است. ویتامین ای را به عنوان ویتامین ضد پیری می‌شناسند. کمبود ویتامین E برای پوست مضر بوده و به ایجاد لکه‌های پوستی و چروک شدن پوست منجر خواهد شد. مصرف این ویتامین به افزایش استقامت ماهیچه‌های بدن، تنظیم هورمون‌های بدن، تقویت بینایی، کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی و پیشگیری از بروز آلزایمر کمک می‌کند.

مصرف بیش از حد مجاز ویتامین E

ویتامین ای را باید طبق دستور استفاده کرد و از مصرف بیش از مقدار تعیین شده آن خودداری نمود. مصرف نابجا و بیش از حد ویتامین E موجب ایجاد اختلال در سیستم ایمنی و ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود. این ویتامین از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است و در حقیقت مصرف مکمل آن مانند تیغ دو لبه است؛ یعنی همان‌طور که فواید بسیاری دارد، مصرف بیش از حد آن نیز تاثیری منفی در سلامتی بدن می‌گذارد. دقت داشته باشید که اگر طبق دستور مصرف موجود روی قوطی محصول یا دستور پزشک از ویتامین ای استفاده کنید، ضرری برای شما نخواهد داشت.

چطور مصرف کنیم

روزانه 1 کپسول همراه با غذا میل شود.